昔聞いた話。 日本がどうやったらラグビー強くなるかニュージーランド人に聞いたところ、その答えは「強くなりたかったら穴を掘れ！」と言ったそうだ。 自分の身長が完全に入る程の穴を掘れば強くなると。 そしてこれはNZでは、体系的なフィジカルトレーニン…